Sau 30 phút tọa thiền, hòa thượng giảng sư nhấn mạnh nội dung ứng dụng thiền trong đời sống để có hạnh phúc an lạc ngay trong hiện tại. Ngài chia sẻ rằng, hàng ngày chúng ta chưa chú tâm vào hơi thở, nếu muốn có cuộc sống hạnh phúc chân chính, mỗi người cần nương tựa vào hơi thở có chánh niệm tỉnh giác.
Hòa thượng cho biết, Đức Phật thành Đạo, là nhờ quán sát vào hơi thở chánh niệm, chúng ta là người con Phật, nên học theo đức hạnh của Phật, nhất định thành tựu sở nguyện tu học và phụng sự chúng sinh. Nhân dịp này, hòa thượng trả lời các câu hỏi tu học.
LTT